Половина россиян совмещали несколько работ

Исследование Работа.ру и «Подработка»
Сервисы Работа.ру и «Подработка» провели исследование и узнали, какие трудности, по мнению россиян, могут возникнуть при совмещении нескольких работ. В исследовании приняли участие более 3 500 респондентов из всех регионов России.

50% россиян ранее совмещали несколько работ, а 17% работают над несколькими проектами одновременно в данный момент. При этом треть участников опроса (33%) никогда не имели такого опыта.
Место проведения опроса: Россия, все округа
Исследуемая совокупность: экономически активное население России старше 18 лет
Размер выборки: более 3 500 респондентов
Время проведения: октябрь 2024 года
Совмещали ли вы когда-либо несколько работ?
Те кто совмещал работу на нескольких местах, предлагают ряд полезных советов. Во-первых, 70% респондентов рекомендуют не брать на себя слишком много и знать свои пределы, чтобы избежать перегрузки. Установление приоритетов также является важным аспектом: 61% участников подчеркивают необходимость распределять важные и срочные задачи. Регулярные перерывы для отдыха и восстановления сил, о которых говорит 59% респондентов, помогают поддерживать продуктивность. Забота о здоровье, как физическом, так и психическом, также важна — это отмечают 48% опрошенных.

Кроме того, 41% советуют планировать свое время с помощью календаря или планировщика, чтобы организовать график. Научиться делегировать задачи другим, что может снизить нагрузку, рекомендуют 38% участников опроса. Наконец, 3% респондентов признаются, что сами нуждаются в совете и не могут его дать. 4% россиян отметили другие рекомендации, в частности пить магний для спокойствия и сосредоточиться на той работе, которая вам больше нравится.
Место проведения опроса: Россия, все округа
Исследуемая совокупность: экономически активное население России старше 18 лет, которые совмещали несколько работ
Размер выборки: более 2 300 респондентов
Время проведения: октябрь 2024 года
Какие советы вы бы дали людям, которые совмещают работу на нескольких местах? (Множественный выбор)
При совмещении нескольких работ могут возникнуть различные трудности, которые негативно сказываются на качестве жизни и работе. В первую очередь, нехватка времени на отдых и восстановление может привести к ухудшению физического и психического здоровья, что отмечают 68% респондентов. Усталость и выгорание также являются распространенными проблемами, которые выделили 68% опрошенных.

Кроме того, из-за нехватки времени и энергии качество выполнения задач на обеих работах может пострадать (50%). Сложность в составлении расписания и распределении времени между работами затрудняет управление процессами, так считают 43% россиян.
Также возможны ситуации, когда задачи на одной работе пересекаются с обязательствами на другой, что отмечают 36% опрошенных. Напряжение из-за работы может негативно сказаться на отношениях с семьей и друзьями, уверены 33% россиян. Конфликт интересов между двумя работодателями также может стать проблемой, что отмечают 18%. Однако 3% респондентов не считают, что трудности могут возникнуть из-за совмещения нескольких работ. Еще 3% выбрали вариант «Другое», в котором отметили, что очень сложно переключать внимание, если обе работы требуют вовлеченности.
Место проведения опроса: Россия, все округа
Исследуемая совокупность: экономически активное население России старше 18 лет
Размер выборки: более 3 500 респондентов
Время проведения: октябрь 2024 года
Как вы думаете, какие трудности могут возникнуть при совмещении нескольких работ? (Множественный выбор)
Работа.ру — сервис для поиска работы и подбора персонала. На сервисе размещено более 23 млн резюме и зарегистрировано более 985 тысяч работодателей.

«Подработка» — платформа для работы с самозанятыми. Сервис помогает бизнесу автоматизировать работу с самозанятыми, а исполнителям — найти подработку рядом с домом у проверенных компаний.
Фото обложки: Freepik/ @freepik