Поменять работу, график, вставать раньше: что готовы сделать россияне для похудению к лету

Исследование Работа.ру и ЮMoney
Сервис Работа.ру и аналитики ЮMoney провели исследование и узнали планы россиян на похудение к лету. В опросе приняли участие более 3200 пользователей Работа.ру старше 18 лет из всех регионов России.

В вопросе подготовки к лету 30% опрошенных сообщили, что уже находятся в процессе похудения, 7% собираются начать в ближайшее время, а 3% не могут этого сделать из-за медицинских показаний.

При этом ради достижения поставленной цели 48% респондентов готовы раньше вставать для занятий спортом перед работой, 22% рассматривают возможность сменить работу на более подвижную, 19% могут поменять график трудовой деятельности, 4% опрошенных выразили готовность уволиться для тренировок. Еще 2% участников исследования согласны перейти на полставки, в то время как другие варианты выбрали 5%.
Место проведения опроса: Россия, все регионы
Исследуемая совокупность: экономически активное население России старше 18 лет
Размер выборки: более 3 200 респондентов
Время проведения: апрель 2026 года
Будете ли вы худеть к лету?
«Весна традиционно становится периодом, когда россияне активно инвестируют в собственное здоровье и физическую форму. Данные транзакций через ЮKassa за апрель демонстрируют устойчивый тренд: число покупок БАДов и спортивного питания выросло на 78% год к году при среднем чеке около 11 800 рублей. Это говорит о том, что потребители выбирают осознанный подход к подготовке к летнему сезону и готовы вкладываться в качественные продукты», — говорит руководитель направления сопровождения ключевых клиентов ЮMoney Наталья Лапшина.

По данным платежной аналитики ЮMoney, спрос на абонементы в фитнес-клубы и оздоровительные центры увеличился на 19%, при этом средний чек остался стабильным — чуть более 6 300 рублей. Рынок адаптировался к запросам аудитории: клубы предлагают гибкие форматы членства, а потребители научились находить оптимальное соотношение цены и качества услуг.

Интересная динамика наблюдается в сегменте спортивной одежды: рост числа покупок на 9% сопровождается небольшим снижением среднего чека на 3% (составил 11 393 рубля). Покупатели стали прагматичнее — они чаще выбирают функциональные вещи для регулярных тренировок.
Место проведения опроса: Россия, все округа
Исследуемая совокупность: экономически активное население России старше 18 лет, планирующее похудеть к лету
Размер выборки: более 1200 респондентов
Время проведения: апрель 2026 года
Готовы ли вы изменить привычный ритм жизни для достижения цели похудения?
Основным стимулом для работы над собой 74% опрошенных назвали здоровье и самочувствие, 41% мотивируют комплименты окружающих, летний отпуск на пляже и покупка новой одежды привлекают по 22% респондентов, а иные причины отметили 4%.

Интересно, что о своих успехах в похудении 15% опрошенных делятся с коллегами за обедом или чашкой кофе. Еще 7% худеют совместно с сослуживцами, а 33% делятся информацией иногда при возникновении соответствующей темы.
Место проведения опроса: Россия, все округа
Исследуемая совокупность: экономически активное население России старше 18 лет, планирующее похудеть к лету
Размер выборки: более 1200 респондентов
Время проведения: апрель 2026 года
Что вас больше всего мотивирует на похудение? (Множественный выбор)
Место проведения опроса: Россия, все округа
Исследуемая совокупность: экономически активное население России старше 18 лет, планирующее похудеть к лету
Размер выборки: более 1200 респондентов
Время проведения: апрель 2026 года
Делитесь ли вы с какими-либо коллегами на работе своими успехами?
Работа.ру — сервис для поиска работы и подбора персонала. На сервисе размещено более 24 млн резюме и зарегистрировано более 1 миллиона работодателей.

О ЮMoney

ЮMoney — крупнейшая финтех-компания по объёму выручки за 2025 год (по данным Smart Ranking, 2026 г.). Она предлагает пользователям электронный кошелёк, а бизнесу — приём платежей через ЮKassa. Также ЮMoney развивает платформу ЮSoft, которая позволяет встраивать готовые финансовые решения в продукты компаний из разных сфер бизнеса. Команда ЮMoney работает в платёжной индустрии больше 20 лет.

Кошелёк ЮMoney — сервис для платежей в онлайне и офлайне. Пользователи могут выпускать банковские карты, делать переводы, оплачивать товары и услуги, получать кешбэк баллами, собирать деньги на подарки и другие цели. Пользователи, приезжающие из-за границы, могут получить карту иностранного туриста от ЮMoney для безналичных платежей в России.

ЮKassa — сервис финтех-компании ЮMoney для приёма платежей онлайн и офлайн. Она является лидером среди специализированных платёжных сервисов в России по рейтингу РБК Исследования рынков в 2023 году. ЮKassa создаёт решения для бизнеса любого масштаба. Основные продукты: больше 10 способов приёма платежей, выставление счетов через мессенджеры, автоотправка чеков без аренды онлайн-кассы — в налоговую и покупателям, быстрые расчёты между юрлицами, сплитование платежей, массовые выплаты, антифрод и другие.
Фото обложки: Freepik/ @freepik