45% россиян стараются побороть трудоголизм

Сервис Работа.ру и медицинская компания СберЗдоровье провели исследование и выяснили, сколько россиян считают себя трудоголиками и стараются ли они побороть трудоголизм.
В исследовании приняли участие более 3 600 пользователей сервиса старше 18 лет из всех регионов страны.

Согласно опросу, 29% россиян трудоголики, а почти половина (48%) считают себя таковыми время от времени. Примечательно, что так ответили 33% женщин против 23% мужчин соответственно.

Среди россиян, считающих себя трудоголиками, половина не может отказать коллегам в помощи по работе даже в свободное время. 43% отметили, что часто задерживаются на работе, а 28% часто работают в отпуске. Также, 27% берут рабочие задачи на выходные, а 25% имеют одну или несколько подработок.

«На трудоголизм можно посмотреть с разных сторон: это может быть сильной вовлеченностью в работу, когда человек “в потоке”, дело становится очень интересным и захватывает настолько, что уже трудно остановиться. Это может быть вариантом зависимости, когда человек чувствует себя достойным отдыха, только когда он чрезвычайно устал и почти изможден», – сообщила врач-психолог медицинской компании СберЗдоровье Дарья Якуба.

45% опрошенных стараются бороться с трудоголизмом, большинство из них женщины (49% против 38% мужчин), 55% же не борются совсем.

В целом, чуть более половины опрошенных (55%) нейтрально относятся к трудоголизму, а четверть негативно — тут голоса мужчин и женщин поделились почти поровну, 25% против 23% соответственно.

20% же относятся к трудоголизму позитивно.

Примечательно, что большинство россиян (64%) не считают трудоголизм болезнью, однако 36% с ними не согласны.

«Трудоголизм может быть следствием желания “всех спасти”, когда внимание человека направлено преимущественно на других людей, а не на себя. Также работник может брать частые переработки, чтобы эскапироваться, избегать своих мыслей и чувств, либо отношений с близкими людьми», – объяснила Дарья Якуба.

«Трудоголизм – это родной брат перфекционизма, геройства и чувства вины. Для того, чтобы разобраться, почему вы берете на себя много работы, можно обратиться за консультацией к психологу или психотерапевту», – резюмировала врач-психолог Дарья Якуба.

Фото обложки: Freepik/ @freepik