25% работодателей считают, что частоту перерывов на работе должны определять сами сотрудники
Исследование Работа.ру
Сервис Работа.ру провел исследование и выяснил, как работодатели относятся к перерывам на работе. В исследовании приняли участие более 300 представителей бизнеса из всех регионов России.
33% опрошенных работодателей убеждены, что сотруднику достаточно одного обеденного перерыва для полноценного восстановления сил. 7% отмечают пользу введения дополнительной паузы, а 27% считают оптимальным наличие двух перерывов к официальному обеденному. Еще 9% не против предоставлять дополнительные перерывы три раза в день, а 25% работодателей думают, что вопрос периодичности пауз должен оставаться исключительно на усмотрение самого сотрудника.
Место проведения опроса: Россия, все округа Исследуемая совокупность: представители компаний, руководители, HR-директора, рекрутеры, HR-специалисты Размер выборки: более 300 респондентов Время проведения: март 2026 года
Сколько должно быть перерывов у работника в течение дня (кроме обеденного перерыва)?
Сотруднику достаточно перерыва на обед для отдыха;33%
1 раз в день, помимо обеденного перерыва;7%
2 раза в день, помимо обеденного перерыва;27%
3 раза в день, помимо обеденного перерыва;9%
На усмотрение сотрудника;25%
Основным преимуществом перерыров 67% респондентов считают возможность снизить уровень стресса, усталости и профессионального выгорания. 45% считают, что перерывы помогают переключаться с текущих задач на что-то другое ради сохранения продуктивности. Улучшение концентрации внимания отмечают 43% опрошенных, а 29% компаний выделяют творческий аспект, полагая, что во время отдыха сотрудники могут придумать новые идеи. Возможность пообщаться на личные темы отметили 26% респондентов, рассматривая это как способ неформальной коммуникации.
При этом у 20% работодателей сотрудники имеют доступ к специальной комнате для отдыха, а у 12% пользуются холлом с мягкими диванами и креслами. Еще у 2% компаний есть библиотека в офисном здании, и столько (2%) указали на существование в их бизнес-центре отдельного этажа для релаксации. 24% поделились, что у них пока нет каких-либо специально оборудованных зон для отдыха.
Место проведения опроса: Россия, все округа Исследуемая совокупность: представители компаний, руководители, HR-директора, рекрутеры, HR-специалисты Размер выборки: более 300 респондентов Время проведения: март 2026 года
В чем, по вашему мнению, плюсы перерывов для сотрудников (кроме перерывов на обед)? (Множественный выбор)
Делать перерывы в работе полезно, чтобы снизить стресс, усталость, выгорание;67%
Чтобы оставаться продуктивным, нужно переключаться с рабочих задач на что-то другое;45%
Улучшается концентрация;43%
Сотрудники могут придумать новые идеи;29%
Сотрудники могут пообщаться на личные темы;26%
Другое;7%
Место проведения опроса: Россия, все округа Исследуемая совокупность: представители компаний, руководители, HR-директора, рекрутеры, HR-специалисты Размер выборки: более 300 респондентов Время проведения: март 2026 года
Есть ли у вас в офисе зона отдыха для сотрудников? (Множественный выбор)
Да, есть кухня;60%
Да, есть специальная комната для отдыха сотрудников;20%
Да, холл с мягкими диванами и креслами;12%
Да, есть библиотека;2%
Да, в бизнес-центре предусмотрен этаж для отдыха;2%
Нет;24%